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Hsu
2006-9-27 11:11 AM 九峰
年过40腹肥妇女警惕心脏糖尿病

  (美联社华盛顿26日电)腰腹之间越来越肥胖﹖家中有人有心脏病或是糖尿病的病史﹖那你就可能会有同样问题了,尤其是,你是年过四十的女性。

  高血糖或胰岛素分泌受阻很多时都没有癥状的,所以很少人会知道自己正走向糖尿病,或是心脏病。

  胰岛素分泌受阻是糖尿病的前期癥状,已渐渐成为全球问题,有些专家相信,美国半数超重或是痴肥的的人,有胰岛素分泌受阻的问题。虽然很多女性都有家族心脏病或糖尿病,但很多都不知道她们可以吃得健康一点和做多些运动去避免遇上这一美国最大杀手病。

  国家妇女健康资源中心的行政总裁谢发特表示,妇女面对的问题严重,但很少有人警觉到。

  妇女踏入更年期后,荷尔蒙改变,经期停顿,会更容易在腰腹之间积聚脂肪,有数据显示,腰围大于34吋的女性属高危(男性为40吋)。

  肥胖亦会影响肝及其他器官,身体的补充机制不能有效运作,血压因为血糖高和血脂高而升高,糖尿病和心脏就会出现。耶鲁大学预防研究中心的加西医生表示,这种情况出现在数以百万计的美国成年人身上,而儿童因为痴肥出现糖尿病的个案也上升,他认为问题很严重,开始受到医生关注。

  除了家族有糖尿病及心脏病的历史外,女性在怀孕期间有糖尿病,或是诞下9磅重以上的婴儿,患胰岛素分泌受阻的机会也较大。经常吃甜食、麵包和意大利粉可亦会引致同样问题。

  妇女资源中心目前正展开一个妇女健康运动,针对40到65岁的妇女,因为这班人最高危但却在健康问题上只得很少关注。在中心的网页上,有建康贴士和可以让有问题的妇女直接询问医生。事实証明,多数超重的成年人,有营养师或是运动专家帮助,患上糖尿病的风险在数年间就会下降六成。

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