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Hsu
2006-11-10 11:33 AM 白雪
十种让身体年轻的方法(ZT)

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1、吃早餐:年轻1.1岁

2、多吃蔬果谷类:年轻4岁

3、少吃肉类、油脂:年轻6岁

4、牙线剔牙:年轻6.4岁

5、充足睡眠:年轻3岁

6、大笑:年轻1.7岁

7、每天快步半小时:年轻3岁

8、交朋友:年轻2岁

9、上课:年轻2.5岁

10、运动:年轻6.4岁

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