游客:
注册
|
登录
|
会员
|
搜索
|
统计
|
帮助|
论坛宗旨
|
会员博客
北美女人
»
北美女人校园--子女教育
» 科学家发现间歇性禁食有利减肥的原理
‹‹ 上一主题
|
下一主题 ››
投票
交易
悬赏
活动
打印
|
推荐
|
订阅
|
收藏
标题: 科学家发现间歇性禁食有利减肥的原理
九峰
UID 80
精华
5
积分 22474
帖子 11873
阅读权限 100
注册 2005-5-11
#1
使用道具
发表于 2017-10-23 03:24 PM
资料
个人空间
短消息
加为好友
科学家发现间歇性禁食有利减肥的原理
许多人一直在寻找一种健康有效的减肥方式。隔几天停掉几顿饭的间歇性禁食正受到追捧,但这真能减肥吗?
据新华网10月22日报道,最近加拿大科学家在动物实验中发现,间歇性禁食能调节身体新陈代谢,促使白色脂肪转变成棕色脂肪,起到遏制肥胖的作用。
对减肥者而言,饮食习惯很重要(图源:AFP)
脂肪组织分为白色和棕色两种,白色脂肪细胞负责储存能量,棕色脂肪细胞负责燃烧脂肪产生热量。促使白色脂肪棕色化以治疗肥胖症、遏制糖尿病,是当前的一个研究热点。
加拿大多伦多儿童医院等机构科学家在新一期中国《细胞研究》杂志上报告说,他们用两天正常进食、一天完全禁食的方法喂养实验鼠,4个月后这些实验鼠不仅体重轻于对照组,白色脂肪组织的蓄积也更少,血糖和胰岛素水平更为稳定。进一步实验显示,这种方法的益处只要6周时间就能体现出来。
研究小组发现,间歇性禁食会触发脂肪细胞的某种免疫反应,使白色脂肪组织里的血管内皮生长因子产量增加、促进血管生长,从而激活一种对抗炎症的细胞——脂肪组织巨噬细胞,刺激白色脂肪棕色化。
采取间歇性禁食时,正常饮食阶段不需要特别限制热量摄入。研究人员说,该方法可用于预防和治疗肥胖症、代谢紊乱等。不过,实验鼠的代谢速度、饮食结构和寿命等与人差异很大,该研究成果是否适用于人类,尚需进一步研究。
投票
交易
悬赏
活动
Web
nawomen
控制面板首页
编辑个人资料
积分交易
公众用户组
好友列表
个人空间管理
基本概况
论坛排行
主题排行
发帖排行
积分排行
{/if} 当前时区 GMT-7, 现在时间是 2018-4-24 09:36 AM
Powered by
Discuz!
5.5.0
© 2001-2007
Comsenz Inc.
TOP
清除 Cookies
-
联系我们
-
北美女人创作群
-
Archiver
-
WAP